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可以投注的足彩app,#童年不同样,美食有花样#棉花糖杯子蛋糕
2020-01-11 14:47:18 点击数:2797
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可以投注的足彩app,#童年不同样,美食有花样#棉花糖杯子蛋糕

可以投注的足彩app,不要一直做孩子,但要保有一颗童心,小小的杯子蛋糕可能做出很多的花样,这次做个软萌可爱的棉花糖顶。

by 孟尤尤 【豆果美食官方认证达人】

1、将制作杯蛋糕的材料准备好。

2、黄油与牛奶加热到沸腾后离火,筛入低筋面粉翻拌均匀。

3、逐个加入蛋黄 搅拌均匀。

4、蛋白分三次加入细砂糖,打发到硬性发泡。

5、把面糊与蛋白混合翻拌 装入裱花袋中

6、烤箱预热150度,中层,烤20-25分钟,出炉后降温备用。

7、开始制作棉花糖部分,将蛋白加入15克细砂糖打到九分发,放置备用。

8、吉利丁片用冷水泡软后 沥干水份。

9、60克细砂糖加入20克水 放入锅中煮到118度后,将吉利丁片加入,搅拌到融化。

10、将锅中糖浆缓缓倒入打发的蛋白中,一边倒一边需要用电动电打蛋器搅打蛋白降温,直到感觉到蛋白温度下降,有一定的阻力,提起打蛋器,掉落的蛋白形状不会马上消失就可以了。

11、使用色素将打好的蛋白调色,然后在蛋糕顶上挤出形状就可以了。

12、刚刚挤出的棉花糖非常粘手,晾一会儿就好了。

如果想偷懒 ,只做棉花糖的部分,把它挤在现成的饼干上也可以。

1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

1. 未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了

3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。

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